Dela nyhet
Träningsdag ihop med IFK P12, 7 augusti
12 jul 2020 0 kommentarer
Träningsdag F12, fredag 7 augusti – kl 9.00-22.00
Nu vill vi bjuda in alla våra spelare till en träningsdag som till viss del får ersätta de inställda cuper som vi missar i sommar. Vi kommer ha en heldag tillsammans med laget och i vissa delar Ihop med IFK P12. Under träningsdagen varvar vi fotbollsteori med praktiska fotbollsövningar och avslutar dagen med mångkamp, grill och disco. Med förhoppning om en rolig dag och utvecklande gemenskap för alla som deltar!
9:00-10:00 Samling i SKIK klubbstuga
Genomgång av upplägg för träningsdagen samt kort teoripass som grund för dagens träningspass.
Mellanmål - frukt
10:00- ca 12.00 Träningspass 1
12:00-13:00 Lunch i klubbstugan
13:00-14:00 Teoripass ihop m IFK, två olika teoripass körs parallellt i blandade grupper
14:30-16:00 Träningspass 2 – ihop med IFK
Mellanmål - smörgås
16:30-18:30 Mångkamp ihop med IFK, i blandade grupper, typ som ”Mästarnas Mästare”.
Dusch & ombyte i SKIK klubbstuga
19:00-20:00 Middag ihop med IFK – hamburgare grillas på altanen
20:00-22:00 Fotbollsdisco ihop med IFK
Ta med:
Fotbollskläder, benskydd, fotbollsskor samt vattenflaska för träningspassen.
Gympaskor som ombyte och för att använda under mångkampen. I övrigt kläder efter väder.
Handduk, duschgrejer och ombyte för kvällens disco.
Önskemål om låtar till discot meddelas till Christina.
Anmälan:
Görs via kallelse senast 2/8. Därefter meddelas ev ändringar till Christina.
Meddela behov av specialkost i kallelsen eller direkt till Christina.
christina.j.johansson@gmail.com eller 0708-310678
Tack vare stöd av flera engagerade föräldrar kan vi erbjuda denna träningsdag.
Hoppas många är intresserade av att delta på träningsdagen!
Hälsningar David, Joakim & Christina, i samarbete med IFK P12´s ledare